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中医药防治流感

日期:2018-01-19 12:35:35 | 来源:社区中心 | 作者:刘涛 | 浏览:

一、饮食清淡早休息,增强抵抗力是关键

冬季风寒之邪当令,天气寒冷干燥,应注意保暖并适时增减衣物。减少外出次数及到人员密集场所逗留时间;外出带口罩;做好个人卫生、勤洗手、勤更衣。学校、托儿机构、养老院中如出现集体发热,应及时采取消毒隔离措施。

要饮食清淡、多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质,提高机体免疫力。同时,作息要有规律,早睡早起,早卧以顺应阳气之收敛,早起以使肺气得以舒展,且防收敛之太过,注意适当锻炼身体。

二、根据个人体质选用下列中药处方或代茶饮方

(一)中药处方

1.平素体健者

金银花12g、桔梗9g、薄荷3g、生甘草6g。

功效:清泻肺热解毒利咽。

适用人群:健康成年人

中医学认为流感乃时疫邪毒。健康成人,因正气存内,一般不易罹患;但如邪毒来势凶猛,从肺卫口鼻入侵人体也可导致肺系疾病。

故处方当清肺防感;解毒利咽。方中金银花清热解毒;桔梗清宣肺气,透邪解毒,薄荷清热解毒利咽;生甘草既能益气解毒,又能调和药性,防止金银花、薄荷寒凉伤胃。诸药合用,共奏解毒防感之功。

2.平素体弱者

平时即有疲乏、气短、怕风等,感冒之后往往经久不愈,或反复感冒、对刺激性气味敏感者。

可用:黄芪9g、白术9g、防风9g、麦冬9g、炙甘草3g。

功效:补肺益气

适用人群:体弱易感,平时多汗,遇冷喷嚏,疲乏、气短、怕风等,感冒之后往往经久不愈,或反复感冒、对刺激性气味敏感者。素体虚弱者,因正气无力祛邪于外,极易感染流感而发病。故处方当益气养阴,扶正防感。

方中生黄芪补气固表;白术健脾益气、麦冬滋阴益气;防风宣肺固表,陈皮理气健脾;炙甘草辅黄芪补气,既助黄芩解毒,又防其苦寒伤胃,调和诸药。诸药合用,共奏扶正解毒防感之功。

(二)代茶饮方

1.成人用方:黄芪6克、麦冬6克、金银花3克。

2.老年人用方:西洋参3克、麦冬6克、菊花3克。

3.儿童用方(6-12岁):太子参3克、麦冬3克、菊花3克。

黄芪、西洋参、太子参同为补气益肺之品,黄芪益气固表性偏燥,用于成人;西洋参滋阴益气,性味平和用于老年人;太子参补气健脾用于小儿;金银花、菊花清肺解毒;麦冬滋阴润肺,三药共凑益气、滋阴、清肺之功。

服用方法

取优质洁净的上述处方之一放入水杯,倒入开水,浸泡后不拘时服用,每日一剂,在流感流行期间可长期服用;若单位组织集体服用,则可将药物剂量按照人员数量分别加倍,用茶水炉等供水设备煮泡后分别供应。

三、服药注意事项

①老人、儿童应在医师的指导下服用。

②慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用,孕妇禁用。

③不宜长期服用,一般服用3~5天。

④服用期间有不适感觉者,应立即停止服药并及时咨询医师。

⑤对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用。

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